L’ARTE DI SEQUENZIARE IL VINYASA HATHA FLOW YOGA: UN TT CON ANNA INFERRERA

Le famiglie di asana nel loro aspetto solare (HA) e lunare (THA)

Questo corso, che ci viene segnalato da Anna Inferrera insegnante tra le più apprezzate da Yogafestival per la sua serietà, alta preparazione e umiltà nel praticare – qualità che a noi piacciono molto –  è stato creato con lo scopo di offrire a tutti gli insegnanti e praticanti esperti un approfondimento della conoscenza e percezione dell’arte dell’insegnamento. Il percorso fornisce gli strumenti  per offrire lezioni creative, efficaci e coerenti. L’apprendimento esplora inoltre la possibilitá di orientare la pratica verso le energie solari e attivanti, oppure lunari, calmanti e ristorative.

Dice Anna “Dopo più di dieci anni di insegnamento e svariati corsi di formazione ho sentito il bisogno di condividere il mio percorso e ciò che credo possa essere utile a molti praticanti e colleghi. E’ facile e comune terminare una formazione e trovarsi con una grande mole di preziose nozioni da ordinare e mettere in pratica. Solitamente i gruppi di studio ci lasciano ispirati ed arricchiti. Il vero lavoro è mantenere queste sensazioni anche quando torniamo alle nostre vite, quando usciamo dalla magica “bolla” del teacher training.

La mia intenzione è quella di creare uno spazio in cui tutte le nozioni che abbiamo appreso finora possano essere sfruttate al meglio grazie a linee guida e tecniche per affinare le nostre capacità in quanto insegnanti e Yogis. Immagino una comunità di Yogis che sia in grado di continuare a trovare gli stimoli che li hanno inizialmente spinti verso lo Yoga, in ogni giorno della loro vita e nella creazione di ogni lezione.
Anche insegnando Yoga si può facilmente cadere nell’automatismo. Se insegnare è il nostro lavoro, spesso ci troviamo sovraccarichi di lezioni e mantenerci connessi e curiosi richiede molta pratica e devozione.
Il cuore del nostro corso consiste nel far emergere tutti gli elementi della nostra conoscenza ed assemblarli a dovere per dar vita a lezioni che possano innescare nel praticante i semi della trasformazione. Come possiamo apprendere la natura solare e lunare di ogni postura e di ogni pratica? Come possiamo valorizzare al meglio le nostre doti e la nostra capacità di ascolto verso noi stessi e gli altri?

Il corso si compone di 13 moduli in 13 mesi: 12 moduli riguardano le diverse famiglie di posture, mentre il 13mo e’ dedicato all’arte dell’insegnamento.

Cosa offre il corso:
Studio delle sette famiglie di asana: proprietà energetiche, utilizzo, scopo, linee guida per un corretto allineamento e relative correzioni.
Un esempio di sequenza per ogni famiglia di asana nella sua natura solare e lunare (due o più sequenze per w.e)
Strumenti per arricchire la capacità di studiare sequenze creative e funzionali
Studio ed applicazione di posizioni apice per ogni famiglia di asana
Psicologia dell’insegnamento
Come arricchire e migliorare le spiegazioni durante la lezione
Studio e pratica di insegnamento e correzioni di 15 sequenze

A chi è rivolto il corso:
– Insegnanti certificati (minimo corso 200 ore)
– Praticanti avanzati (minimo di 4 anni di pratica regolare); è possibile fissare un incontro con Anna per valutare il livello di preparazione dello studente

Certificazione:
attestato di 200 ore scuola HAMSA (per specifiche contattare Anna)

Iscrizioni via mail: annainferrera@me.com