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AMBRA VALLO YOGA IN PUNTA DI PIEDI

Dalle scarpette a punta al tappetino, Ambra Vallo ha alle spalle un percorso di vita fatto di rigore e dolcezza, impegno e sorriso. Dalla scuola di danza a 10 anni al Birmingham Royal Ballett come prima ballerina: Ambra ha portato la sua luce nei teatri di tutto il mondo. Bionda e minuta, fin da bambina la pratica dello yoga è stata parte del suo training di danza, grazie ad una illuminata insegnante: fatale, dopo il ritiro dalle scene, la decisione di approfondire la sua passione seguendo insegnanti di grande spessore e carisma – in particolare il brasiliano Shri Dharma Mittra e la newyorkese Ana Forrest – con cui condivide la forza della disciplina nella pratica.

Dolce e forte, umile e generosa. I suoi excolleghi ballerini la adorano: come trainer di yoga, ha messo a punto sequenze in grado di evitare i problemi legati al danzare così come giocatori di rugby o calciatori sciolgono con lei le rigidità del corpo e della mente.  Al festival porterà due possibilità di praticare Dharma Yoga, lo stile di yoga creato dal Maestro brasiliano, che si fonda sul  lignaggio dell’Hatha Raja classico. Dharma Yoga è una pratica devozionale ideata per mantenere il corpo in buona salute, per conferire chiarezza mentale e gentilezza d’animo. Il metodo unisce diversi tipi di insegnamento, che hanno l’obiettivo finale di avvicinare lo studente alla realizzazione personale. Perchè, ne è convinta, lo studente non ha altra scelta che trovare un insegnante in equilibrio con il proprio livello di conoscenza. E il detto “quando lo studente è pronto il maestro arriva”  si addice ad Ambra: é certo che, se il momento giusto è arrivato, incontrarla al festival sarà una gioia.

 

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