Ashtanga yoga, radicarsi per elevarsi
03/10/2020
12:00 - 14:00
12:00 - 14:00
Sala 1
Classe yoga
La pratica dell’Ashtanga Yoga come strumento per trovare un profondo radicamento verso una nuova elevazione. Si lavorerà su Prana e Apana, ciò che ci eleva e ciò che ci radica, per adattarsi a nuovi equilibri e ricominciare con un nuovo paradigma.
Livello: Intermedio e multilivello