UN RITIRO DIVERSO DA TUTTI

Dal 14 al 17 maggio Assisi ospita un ritiro dedicato alla tecnica del Kriya Yoga  tra i luoghi più ispiranti di Assisi. Organizzato dalla Associazione Kriya Yoga Italia, il seminario sarà condotto da Claudia Cremers; allieva di Gurudev Hariharananda e Guruji Prajnanananda e insegnante esperta di Kriya Yoga. 

Ma cosa è il kriya yoga?  È un metodo antico di consapevolezza che utilizza efficaci tecniche di meditazione, yoga e respirazione per vivere meglio.  Una filosofia pratica, adatta a tutte le persone del mondo moderno a cui offre guida e sostegno. La tecnica del Kriya Yoga sviluppa corpo, mente e intelletto. Aiuta il praticante a sperimentare le tre qualità divine della luce, vibrazione e suono, utilizzando tecniche di concentrazione, di postura e la respirazione. Questo sistema sviluppa una mente concentrata, che permette di penetrare i più profondi livelli di coscienza aumentando la consapevolezza dell’anima.

L’iniziazione al Kriya Yoga è personale e avviene individualmente. L’allievo la riceve direttamente da un/una yogacharya appartenente alla linea diretta di successione, come Claudia. Pellegrinaggi, meditazioni e una vera cerimonia d’iniziazione sono rivolti  al corpo: la spina dorsale e i sensi vengono purificati e le triple qualità divine di luce, suono e vibrazioni vengono richiamate per sostenere l’allievo. 

I 4 giorni di ritiro prevedono pratiche yoga, meditazioni, pellegrinaggi nei luoghi energetici dei dintorni, insegnamenti Kriya Yoga.

Come partecipare? per tutte le informazioni contattare  Teresa - +39 334 151 5000 - Ilona +39 393 93 56 156 o per email a: maitrila.tn@gmail.com
Altre notizie sul sito: www.kriyayogaitalia.it

CHI È CLAUDIA CREMERS

Yogacharya Claudia Cremers è stata iniziata in Kriya Yoga da Rajarshi Peter Baba nel 1987 ed ha conosciuto Gurudev Baba Hariharanandaji nel 1990 a New York. Da allora ha viaggiato spesso in India, in Europa e negli USA per stare a fianco di Gurudev e meditare con lui. Nel maggio 2007 è stata abilitata ad iniziare gli altri discepoli in Kriya Yoga.
Claudia è nata in Olanda, ha studiato musica e diritto ad Amsterdam e, dopo la laurea, dottrine governative a Parigi. Dal 1987 al 2012 ha lavorato come funzionario governativo in politiche internazionali. Nel 2012, su richiesta della Kriya Organisation ha lasciato il lavoro per trasferirsi a vivere e insegnare nell'ashram di Sterksel (Olanda). Inoltre, Claudia compie numerosi viaggi per portare gli insegnamenti del Kriya Yoga in ogni angolo del mondo.

 PROGRAMMA

Venerdì - 14 Maggio

16.00 – Incontro nel Monastero
16.30 - Visita Basilica di Santa Chiara
18.30 | 20.00 - Conferenza sul Kriya Yoga + Meditazione per tutti
20.15 - Cena

Sabato 15 Maggio
07.00 | 8.00 Meditazione 
08.15 - Colazione
09.00 | 12.30 - Iniziazione + Meditazione
13.00 - Pranzo
16.00 | 18.00 - Spiegazione delle tecniche e Meditazione
18.30 - Basilica San Francesco
20.15 - Cena

Domenica 16 Maggio
07.00 | 08.00 - Meditazione
08.15 - Colazione
10.00 - San Damiano + Meditazione in San Damiano
13.15 – Pranzo
Tempo Libero (o Chiesa San Rufino)
18.30 | 20.00 - Meditazione
20.15 - Cena

Lunedì 17 Maggio
07.00 | 08.00 - Meditazione
08.15 - Colazione
10.00 - Chiesa Santa Maria degli Angeli e Porziuncola
13.00 – Pranzo
16.00 – Meditazione
17.00 - Fine programma