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Programma

11:00 - 14:00
In questo seminario, Piero ci guiderà attraverso asana, pranayama, bandha e mudra, tutti gli elementi che permettono di affinare la pratica e far sì che il tempo passato sul tappetino rappresenti un affascinante cammino di purificazione di tutto il nostro essere, preparandolo alla meditazione, vera porta d’accesso all’esperienza del Sè. Il seminario è riservato a studenti con almeno un anno di pratica regolare di hatha yoga.  
Conduce: Piero Vivarelli,
Data: 19 October 2018
Ora di Inizio: 11:00
Ora Fine: 14:00
Contributo: €40.00 (EUR)
Dove: Sala 3
14:30 - 17:15
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Nel corso di migliaia di anni, numerosi saggi e yogi hanno cercato e realizzato il loro vero Sè. Sulla base della sua pluriennale esperienza in India, dove ha sperimentato e praticato la saggezza e la meditazione in maniera profonda, Swami illuminerà i  passi necessari per il nostro viaggio di scoperta personale. Una occasione straordinaria per avvicinarsi al Senso profondo dello Yoga attraverso la voce e l'esperienza di un vero protagonista. Meditazione, recita dei mantra, commentari sono parte della lezione. I partecipanti alla Masterclass riceveranno un attestato di partecipazione. * Swami Govindananda viaggia fono all'evento con Swiss
Conduce: Swami Govindananda,
Data: 19 October 2018
Ora di Inizio: 14:30
Ora Fine: 17:15
Contributo: €20.00 (EUR)
Dove: Sala 1
14:30 - 17:30
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Il mondo simbolico dello Yoga Ratna ci porta a rivivere, attraverso le sue innumerevoli forme, i vari aspetti della nostra vita.
Conduce: Gabriella Cella,
Data: 19 October 2018
Ora di Inizio: 14:30
Ora Fine: 17:30
Contributo: €50.00 (EUR)
Dove: Sala 3
14:30 - 17:30
ATTENZIONE! ORARIO CAMBIATO TRISHTANA la Postura (Asana) - il Respiro (Pranayama) - lo Sguardo (Dristi): con un’iniziale spiegazione e comprensione di questi fondamenti dell’Ashtanga Yoga, dispiegheremo questi tre punti di attenzione e azione attraverso i quali avvengono i tre livelli di purificazione del Corpo, del Sistema Nervoso e della Mente. Con la pratica della Prima Serie dell’Ashtanga Yoga, li metteremo in atto in modo attento e consapevole per poterli così integrare nel lavoro fisico dello yoga, che ci porterà a purificare le sfere più profonde del nostro essere.
Conduce: Elena De Martin,
Data: 19 October 2018
Ora di Inizio: 14:30
Ora Fine: 17:30
Contributo: €40.00 (EUR)
Dove: Sala 2
17:30 - 20:15

ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21.

Il fare non è una garanzia, l’azione potrebbe essere un mezzo insufficiente, la ricerca di un risultato una prigione, il desiderio un condizionamento, non è vero che in un corpo sano alberga una mente sana, l’amore è l’unico mezzo capace di realizzare la conoscenza. Educarsi all’amore è la via, praticare yoga significa imparare ad amare gli strumenti che la vita ci ha offerto e saperli usare con arte e rispetto.

Il seminario è indirizzato a chi ha voglia di scoprire l'ardore e la libertà nell’azione; a chi ha voglia di scoprirsi per crescere nella conoscenza. Insieme si darà spazio alle vere priorità che alimentano la via dello Hatha-Yoga, tralasciando le vecchie abitudini e dando valore alla totale consapevolezza di tutto ciò che accade nello stesso istante.

Progressione di āsana in sequenze caratterizzando l’impostazione, la tenuta, la durata, la coscienza profonda, interiore e globale. Accesso al pranayama caratterizzando il respiro come supporto alla coscienza sottile e profonda, le mudrā da utilizzare in prānāyāma per sostenere un profondo messaggio simbolico e l’immobilità maestosa, tempio dell’Essere.

Conduce: Antonio Nuzzo,
Data: 19 October 2018
Ora di Inizio: 17:30
Ora Fine: 20:15
Contributo: €40.00 (EUR)
Dove: Sala 1
18:00 - 20:00
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Questa sessione dimostrerà come la pratica dello Yogabeats può portare un praticante dall'esistenza ordinaria all'esperienza di vita straordinaria indipendentemente dal livello di capacità  o dalla forma fisica.
Conduce: David Sye,
Data: 19 October 2018
Ora di Inizio: 18:00
Ora Fine: 20:00
Contributo: €15.00 (EUR)
Dove: Sala 2
10:00 - 12:00
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Le profonde conoscenze delle tradizioni Hatha, Raja, Tantra e Kundalini vengono integrati con la gioia e la grazia della pratica in un sistema completo, equilibrante e fortificante per l'intero complesso corpo-mente-spirito. “Akhanda” significa completo, indivisibile, ininterrotta tradizione. La pratica prevede una sequenza equilibrata di asana, pranayama, rilassamento, canto dei mantra, meditazione, e una buona dose di ahimsa, amore e leggerezza.
Conduce: Morena Shree Sundari Firpo,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 10:00
Ora Fine: 12:00
Contributo: €20.00 (EUR)
Dove: Sala 1
10:00 - 12:00
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Dal sacro al divino: il corpo si risveglia, diventa più sensibile e più consapevole. E' l’intelligenza corporea. Monica insegna Iyengar da oltre 34 anni; ha cominciato giovanissima seguendo il diretto insegnamento del maestro B.K.S. Iyengar che non ha più abbandonato per tutta la vita. Apprezzatissima per la profonda conoscenza del metodo e per l'acuta sensibilità nel comprendere coloro che praticano dando sempre le giuste direttive, pur qualificandosi come una delle insegnanti top in Francia ha mantenuto la capacità di ascolto ed empatia che sono alla base del vero yogini. Una classe con Monica equivale ad un corso intensivo di perfezionamento nella pratica di Iyengar!
Conduce: Monica Bertauld,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 10:00
Ora Fine: 12:00
Contributo: €25.00 (EUR)
Dove: Sala 2
10:00 - 12:00
Spazio e tempo sono due aspetti fondamentali per una pratica di hatha yoga benefica. Ascoltare il proprio respiro e il proprio corpo con pazienza e devozione permette di usare il tempo e creare il giusto spazio nel modo più efficace, per far sì che l’energia vitale scorra liberamente attraverso ogni cellula del nostro essere. Spazio e tempo saranno gli elementi chiave di questa sequenza di posture simmetriche e asimmetriche, con piegamenti indietro e avanti, intrecciate attraverso una sapiente tessitura che alterna dinamicità e staticità  
Conduce: Piero Vivarelli,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 10:00
Ora Fine: 12:00
Contributo: €30.00 (EUR)
Dove: Sala 3
10:30 - 11:30
Conduce: Paramahamsa Svami Yogananda Giri ji,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 10:30
Ora Fine: 11:30
Contributo: €0.00 (EUR)
11:10 - 12:00
Tratto dal libro "Mindfullness per gatti e (per i loro padroni)" di Lorenza Pajalunga, pratica di yoga e meditazione per i bambini dai 3 anni. tutti i bambini partecipanti possono portare un peluche a 4 zampe!
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 11:10
Ora Fine: 12:00
Contributo: €0.00 (EUR)
11:10 - 12:00
Potenziare Forza e equilibrio per entrare in un flusso armonico in cui respiro e corpo vibrano all'unisono. Conduce: Marcello Villirillo
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 11:10
Ora Fine: 12:00
Contributo: €0.00 (EUR)
12:00 - 12:45
Ananda Edizioni -

Presentato da Laura Marinoni (attrice) e Guido Gabrielli (direttore di Yoga Journal)

Conduce: Mario Raffaele Conti e Elia Perboni,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 12:00
Ora Fine: 12:45
Contributo: €0.00 (EUR)
12:10 - 13:00
Lo Zen Shiatsu è un percorso di consapevolezza di sé che aiuta a ritrovare il proprio equilibrio energetico, accordando tra di loro le varie parti del corpo nello svolgersi armonico di un trattamento che si fonda su Respiro, Postura, Perpendicolarità, Pressione. In questo incontro lo conosceremo in una semplice sequenza di trattamento.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 12:10
Ora Fine: 13:00
Contributo: €0.00 (EUR)
12:10 - 13:00
Esperienza pratica sulla metodologia RYE rivolta a insegnanti, genitori e bambini dai 5 ai l0 anni. Gioco, immaginazione e ascolto guideranno la pratica alla scoperta dei propri ritmi vitali. Adulti e bambini potranno sostenersi a vicenda e trovare insieme nuove strategie di via.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 12:10
Ora Fine: 13:00
Contributo: €0.00 (EUR)
12:15 - 14:15
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Il flusso della vita è imprevedibile, caotico, soggetto a cambiamenti costanti, alternato da momenti di gioia e dolore. Dalla nascita fino alla morte, la potente corrente della vita ci trascina mentre noi siamo impegnati a cercare di darle un senso. In questa pratica SwamiJi spiegherà il ritmo della vita, il suo grande scopo e significato; comprendendolo, molte delle domande che ci si è sempre posti, troveranno risposta. Inoltre, Swami Jiapprofondirà tre aspetti importanti e misteriosi del Karma conosciuti come Sanchit, Prarabh e Kriyaman. Meditazione, commentari, pranayama, mantra sono previsti durante la lezione.   * Swami Govindananda viaggia all'evento con Swiss
Conduce: Swami Govindananda,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 12:15
Ora Fine: 14:15
Contributo: €15.00 (EUR)
Dove: Sala 1
12:15 - 14:15
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Prima di rompere le regole, bisogna conoscerle tutte, il corpo e le sue forme, la mente e il suo credo, le persone e le loro abitudini, per poi proporre un nuovo fluire nello yoga che sia equilibrio. Durante il workshop insieme alle basi di una nuova scienza del vinyasa yoga, apprenderai anche a comunicare con il corpo attraverso il tuo linguaggio “biosimbolico”. Nella pratica intensa delle sequenze e posture, imparerai a: utilizzare pensieri, abitudini e scelte per superare le sfide quotidiane, sviluppare una pratica personale per il benessere duraturo che ti aiuterà a esprimere al meglio il tuo pieno potenziale
Conduce: Benedetta Spada,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 12:15
Ora Fine: 14:15
Contributo: €20.00 (EUR)
12:15 - 14:15
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. La pratica si concentra su un potente centro di manifestazione, il terzo chakra (Manipura). Esercizi di rafforzamento e mantra specifici attivano questo chakra creando un "fuoco" nella fascia addominale, da cui è rilasciata l'Energia Kundalini. L'Energia Kundalini è il potenziale non sfruttato di ciascuno e il suo risveglio permette il raggiungimento del proprio dharma e del proprio destino. Sarà possibile sperimentare diversi modi di coinvolgere la fascia addominale, andando al di là della pura pratica fisica. Questa attivazione sarà una sfida e un divertimento, permettendo di incrementare la propria forza di volontà, coraggio e resistenza per raggiungere il proprio obiettivo. Preparati a ridere, ballare, sudare e cantare!
Conduce: Gloria Latham,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 12:15
Ora Fine: 14:15
Contributo: €25.00 (EUR)
Dove: Sala 2
12:15 - 14:15
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. La pratica di YogaBeats che David Sye porta in giro per il mondo da anni, non è solo un invito ad abbassare la soglia dei conflitti, interni ed esterni, reali o mentali, attraverso una pratica che crea un "ponte" con l'altro, ma è anche una potente pratica yoga - basata sui principi dello yoga tibetano - che mette in contatto con noi stessi e ci aiuta a conoscere noi stessi e i nostri limiti e pregi. In questa sessione i praticanti,  attraverso posture dinamiche, pranayama e condivisioni, faranno esperienza del potere emotivo e fisico del Cacao, che diventa "sacro" nella forma del cioccolato. Il perchè sarà alla base della lezione con David.
Conduce: David Sye,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 12:15
Ora Fine: 14:15
Contributo: €20.00 (EUR)
Dove: Sala 3
13:00 - 14:15
Conduce: Antonio Nuzzo,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 13:00
Ora Fine: 14:15
Contributo: €0.00 (EUR)
13:10 - 14:00
La lezione sarà un corso di classico Hatha Yoga, con una sola variante del "ritmo". Questo vuol dire che alcune sequenze saranno eseguite da lento al dinamico, inserite in una ben precisa base musicale, per concludersi con il rilassamento finale.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 13:10
Ora Fine: 14:00
Contributo: €0.00 (EUR)
13:10 - 14:00
Fare esperienza della pratica di diventare Osservatore, non solo sul tappetino. A partire dalla sequenza base dello Sri Sri Yoga, Pranayama e Asana per espandere l’esperienza del corpo fisico e pranico, aumentando la qualità e quantità del prana e il suo flusso verso l’altro. L'esperienza del Sé accade così naturalmente nel silenzio della Meditazione.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 13:10
Ora Fine: 14:00
Contributo: €0.00 (EUR)
14:10 - 15:00
Il Dao genera l’uno, l’uno genera il due. Il due genera il tre, il tre genera i diecimila esseri. I diecimila esseri portano sulla schiena lo Yin e abbracciano lo Yang” Cos’è lo Yoga se non uno stile di vita millenario dedicato alla ricerca dell’armonia e la fusione tra le energie.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 14:10
Ora Fine: 15:00
Contributo: €0.00 (EUR)
14:10 - 15:00
Lo Shiatsu, è un termine giapponese che significa "pressione con le dita" e che identifica un trattamento il cui scopo è ristabilire il corretto flusso dell'energia lungo il corpo. Attraverso l'Auto-Shiatsu si esegue l’autotrattamento dei punti energetici dei meridiani sul corpo. Le tecniche presentate durante il seminario mettono in condizione di recuperare un equilibrio energetico generale della persona, agire efficacemente in caso di alcuni squilibri specifici di ordine fisico, energetico ed emozionale e migliorare la propria capacità di percezione come strumento importante per l’attivazione dell’autoeducazione e della sensibilità verso il proprio corpo. Viene rilasciato un attestato di frequenza e una dispensa riassuntiva delle tecniche imparate. Conduce Douglas Gattini, ex Presidente Federazione Europea Shiatsu.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 14:10
Ora Fine: 15:00
Contributo: €0.00 (EUR)
14:30 - 16:30
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Classe vigorosa, dinamica e gioiosa, orientata a bilanciare tutto il corpo senza perdere di vista l'attenzione al respiro, allineando corpo, 'cuore' e mente, allo scopo di mantenerci nel momento presente. Una sequenza equilibrata e radicata, che ricarica il corpo ed eleva lo spirito.
Conduce: Pandhora Williams,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 14:30
Ora Fine: 16:30
Contributo: €20.00 (EUR)
Dove: Sala 1
14:30 - 16:30
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Sincronizzatevi con l'impulso universale di Shiva e Shakti, la relazione divina delle sacre energie maschili e femminili. Shiva si manifesta come la nostra capacità di conservare quiete, silenzio e consapevolezza. Shakti è la nostra energia, il nostro potere e movimento creativo nella vita. Si dice che lo stadio finale dello yoga, o unione, sia l'alchimia tra Shiva e Shakti nel nostro essere. Esplorate dunque queste qualità interiori tramite il vinyasa, il kriya, il mantra, il pranayama, il libero movimento e la comunità. Venite con il cuore aperto per sperimentare la beatitudine dell'esistenza che risiede nell'equilibro e nell'unione di Shiva e Shakti.
Conduce: Dayna Seraye,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 14:30
Ora Fine: 16:30
Contributo: €25.00 (EUR)
Dove: Sala 2
14:30 - 16:30
L'etica è la base dello yoga - la porta che permette di accedere alla realizzazione di dio. Il Dharma è l'etica. Uno yogi deve possedere la moralità per poter raggiungere la realizzazione di sè. "Senza la perfezione etica, non è possibile ottenere alcun tipo di progresso o realizzazione personale" Swam Sivananda. Il Dharma diventa onnicomprensivo nello yoga moderno.
Conduce: Stewart Gilchrist,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 14:30
Ora Fine: 16:30
Contributo: €30.00 (EUR)
Dove: Sala 3
14:30 - 15:20
Durante la conferenza  verranno spiegati i concetti fondamentali della postura, come riconoscere le asimmetrie e come poter intervenire. Inoltre illustreremo come gli eventi della vita possono influenzare la nostra postura. Relatore: Paolo Beretta
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 14:30
Ora Fine: 15:20
Contributo: €0.00 (EUR)
14:30 - 16:00
Conduce: Gianni Pellegrini,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 14:30
Ora Fine: 16:00
Contributo: €0.00 (EUR)
15:10 - 16:00
Nel Vinyasa Yoga Dinamico ogni azione viene eseguita come un'opera d'arte: fluiremo attraverso le asana al ritmo del respiro e alla scoperta di noi stessi. il movimento fluido arresta le agitazioni mentali e porta alla chiara visione del Gioiello che è in noi...la Verità.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 15:10
Ora Fine: 16:00
Contributo: €0.00 (EUR)
15:10 - 16:00
Lo psoas è l’unico muscolo che connette la colonna alle gambe, fondamentale per la salute della schiena e delle anche. Nel Taoismo è considerato il muscolo dell’anima. Distendere lo psoas significa riconnettersi con l’energia della Terra per sentirsi radicati, stabili e liberi da ogni forma di ostilità.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 15:10
Ora Fine: 16:00
Contributo: €0.00 (EUR)
15:30 - 16:45
All’interno della presentazione , un laboratorio Esperienziale: "Attivare la cura, costruire la Comunità per Fare la cosa Giusta” Grazie alla pratica del Council, ereditata dagli indiani d'America, i partecipanti potranno sperimentare come l'ascolto, il parlare dal cuore e il testimoniare la presenza e l'esperienza degli altri possono essere il primo passo per attivare un percorso di cura, creare un contesto di rispetto e consapevolezza e riuscire a "fare la cosa giusta". Di Stefano Bettera con Guido Gabrielli (direttore di Yoga Journal)  
Conduce: Stefano Bettera,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 15:30
Ora Fine: 16:45
Contributo: €0.00 (EUR)
16:10 - 17:00
Scopriamo, attraverso una pratica fluida, il mito che sta dietro a questo asana che richiede capacità di ascolto, attenzione ed equanimità: l'essere umano piò vivere ed esperire ogni cosa attraverso una sempre maggior consapevolezza di sé.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 16:10
Ora Fine: 17:00
Contributo: €0.00 (EUR)
16:10 - 17:00
Pratica di Asana per il terzo chakra e tecnica di pranayama per il riequilibrio del sistema nervoso tenuta da Luciano Besi.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 16:10
Ora Fine: 17:00
Contributo: €0.00 (EUR)
16:30 - 18:00
Conduce: Antonio Nuzzo,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 16:30
Ora Fine: 18:00
Contributo: €0.00 (EUR)
16:45 - 18:45
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Vieni alla scoperta della vera natura degli psoas. Essi appartengono alla struttura posturale del Ritmo, del Fuoco (Tejas): non amano essere stirati forzatamente in fuori, ma devono mantenere il Calore della Vita (Tejas Prāna) all’interno dell’addome, come il focolaio che arde al centro della casa. Giocano questa missione essenziale insieme alla ritmicità del diaframma, il fratello gemello. La coordinazione ritmata degli psoas e del diaframma, con l’appoggio della respirazione, forgia la chiave di successo per accendere la vitalità e lo slancio della Vita.
Conduce: Francoise Berlette,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 16:45
Ora Fine: 18:45
Contributo: €25.00 (EUR)
Dove: Sala 2
16:45 - 18:45
Un viaggio attraverso i Kosha. In questa pratica Yin&Yang ci spoglieremo degli strati più superficiali del nostro essere alla ricerca della nostra essenza. Gli allievi verranno guidati in posizioni di apertura del cuore attraverso istruzioni sicure per conquistare la paura e rafforzare la determinazione. Tutti i corpi e tutti i livelli di pratica ne sono coinvolti e invitati a partecipare. * in collaborazione con Yoga Journal
Conduce: Nico Luce,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 16:45
Ora Fine: 18:45
Contributo: €30.00 (EUR)
Dove: Sala 1
16:45 - 18:45
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Una pratica dedicata in una prima parte a comprendere l’importanza dell’articolazione della spalla e a mobilizzare quest’articolazione senza comprometterne l’integrità creando spazio al suo interno e mantenendola sana e in piena funzionalità. Nella seconda parte per mezzo di movimenti circolari e ondulatori che si originano dal centro in cui nessuna parte del corpo rimane inattiva, entrerai in un flusso ancestrale e profondo, un continuum di grazia e potenza, che ti consentirà di ricaricare e rinnovare il corpo e la mente, di accrescere la tua forza vitale, la tua autostima e il tuo potere personale. Lasciati fluire e il corpo fluirà con te!
Conduce: Francesca Cassia Roberto Milletti,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 16:45
Ora Fine: 18:45
Contributo: €25.00 (EUR)
Dove: Sala 3
17:00 - 17:50
Un incontro alla riscoperta dell'essere umano e delle sue dimensioni interiori con gli occhi di un'antica tradizione Medio Orientale. Conduce: David Simugh, responsabile in Europa per la diffusione della scuola di risveglio Eish Shaok.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 17:00
Ora Fine: 17:50
Contributo: €0.00 (EUR)
17:10 - 18:00
Costruire e perfezionare gli arm balance di "bassa quota". Preparare il corpo con gli allineamenti corretti degli asana di base per la costruzione degli arm balance: Surya Namaskar A,B con variazioni, Chaturanga Dandasana, Utthita Chaturanga, Shishulasana, Adho Mukka Svanasana e variazioni. Preparazione specifica polsi e gambe Studio e sperimentazione su: Kakasana, Bakasana, Bhujapindasana, Astavakrasana, Koundinyasana 1-2, Galavasana. Variazioni e transizioni dei singoli. Compensazione e chiusura. Conduce Angelo Marratzu
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 17:10
Ora Fine: 18:00
Contributo: €0.00 (EUR)
17:10 - 18:00
Una pratica di Ananda Yoga con Jayadev per far fiorire corpo, mente e anima applicando i principi e gli insegnamenti del grande maestro Paramhansa Yogananda.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 17:10
Ora Fine: 18:00
Contributo: €0.00 (EUR)
18:00 - 19:30

Il seminario proposto si svolgerà in diverse fasi, con un inizio dolce caratterizzato da movimenti molto lenti fino a una distensione profonda. Tra queste due fasi, esploreremo movimenti più ritmati e volontari, per raggiungere una liberazione energetica abbandonando il controllo mentale. I movimenti non vengono imposti e ciascuno è libero di esprimersi con la gestualità che gli appartiene in maniera spontanea. L'idea è quella di attivare il nostro ballerino interno e farci guidare esclusivamente da lui. Il nostro ballerino interno è per definizione libero, fluido e mobile, istruito da una forma di intelligenza che risiede nella parte più profonda di noi stessi.

Conduce: François Bertauld,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 18:00
Ora Fine: 19:30
Contributo: €10.00 (EUR)
18:10 - 19:00
Lavoreremo sull'equilibrio e sul focus interiore con fluire di asana e armoniose respirazioni che aiuteranno a sciogliere tensioni emotive e fisiche. Conduce Laura Mencherini
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 18:10
Ora Fine: 19:00
Contributo: €0.00 (EUR)
18:10 - 19:00
Massaggi Semplificati per il trattamento di problematiche scelte dal pubblico presente: dal dolore alla testa sino ai sistemi organici interni, passando dall'apparato osteo articolare muscolare.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 18:10
Ora Fine: 19:00
Contributo: €0.00 (EUR)
18:30 - 19:30
Conduce: Paramahamsa Svami Yogananda Giri ji,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 18:30
Ora Fine: 19:30
Contributo: €0.00 (EUR)
19:00 - 20:00
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Una sessione dove Respiro e Prana si fonderanno con le vibrazioni dei Mantra e dei Gong, per accompagnarci nel corpo attraverso le Asana, l'ascolto ed inoltrarci nello spazio interno con visualizzazioni e l'energia dei suoni. Entreremo in un percorso di conoscenza delle Vibrazioni dei Gong, la loro sinergia, con le tecniche e la capacità di ascolto dello Yoga.
Conduce: Be Gong - Barbara Quargnolo ed Enrico Bilotta,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 19:00
Ora Fine: 20:00
Contributo: €10.00 (EUR)
Dove: Sala 1
19:10 - 20:00
Siamo in un'epoca tecnologica all'avanguardia su molti fronti, tuttavia sul piano corporeo e di con-tatto il panorama risulta differente. Ecco perché è importante "conoscere il messaggio del massaggio". Durante questo mini workshop teorico/pratico, i partecipanti avranno la possibilità di conoscere i punti cardine dell'importanza del corpo, insieme ad esercizi specifici per migliorare il nostro sentire corporeo. Il programma prevede esercizi di ascolto corporeo, esercizi sul sentire per migliorare la percezione tattile e tecniche di massaggio.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 19:10
Ora Fine: 20:00
Contributo: €0.00 (EUR)
19:10 - 20:00
Dietro ogni nostro gesto, ci sono le nostre credenze, le certezze che ci siamo costruiti, più o meno consapevolmente, nel corso degli anni. In questa sessione proveremo a scandagliare le zone d'ombra in cui queste certezze si nascondono per scoprire quanto siamo davvero sulla strada verso noi stessi. Si tratta di un'esperienza integrale, totale, che coinvolge corpo, mente e spirito, in cui è possibile constatare che i confini e i limiti sono solo uno strumento necessario alla mente per creare un'identificazione.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 20 October 2018
Ora di Inizio: 19:10
Ora Fine: 20:00
Contributo: €0.00 (EUR)
08:00 - 10:00
Anche quest’anno il nostro appuntamento con YOGA BREAKFAST: come svegliarci al meglio con l’energizzante pratica dell’Ashtanga Yoga, attraverso tutta la Prima Serie, guidati dalla sonorità del respiro sonoro dell’Ashtanga e del conteggio del Vinyasa in Sanscrito. Seguirà un profondo rilassamento. Vivremo una vibrazione che ci accompagnerà in un viaggio coinvolgente e stimolante che resterà in noi per tutta la giornata. - Al termine della lezione verrà offerta una colazione vegana, in collaborazione con Provamel per latti vegetali e Plose per succhi di frutta bio 100%
Conduce: Elena De Martin,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 08:00
Ora Fine: 10:00
Contributo: €15.00 (EUR)
Dove: Sala 2
09:30 - 12:00
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Questo incontro porterà attenzione su come la saggezza della filosofia Vedanta può aiutarci ad avanzare nella pratica Yoga e nella conoscenza di noi stessi. Sebbene solo il primo involucro del nostro corpo sia tangibile, durante la pratica possiamo entrare in contatto con gli altri quattro, attivandone le relative funzioni e realizzando l'unione fra corpo, mente e spirito. Tale stato, sposta la nostra consapevolezza dal "fare Yoga" ad "essere Yoga". Pensiamo di avventurarci in una città sconosciuta, lo faremmo senza studiarne la mappa o munirci di informazioni sulle aree da visitare? Nello Yoga ci serve un tipo di mappa diversa, una guida sui paesaggi del Sè. I Kosha ci fanno da navigatore per il nostro viaggio interiore, dagli strati più periferici del nostro essere, al nucleo: l'Anima.
Conduce: Anna Inferrera,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 09:30
Ora Fine: 12:00
Contributo: €30.00 (EUR)
Dove: Sala 3
10:00 - 12:00
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Ogni giorno della settimana può diventare un vero dono per noi, se seguiamo la sua saggezza. In questo workshop di Ananda Yoga ti saranno svelate le sottili connessioni tra asana, giorni della settimana, chakra e influssi planetari, attingendo agli insegnamenti dell’astrologia vedica e del grande maestro Paramhansa Yogananda. Praticheremo seguendo i pianeti, per far fiorire l’intero spettro delle nostre qualità interiori, come un arcobaleno:
  • Lunedì, il giorno della Luna: Apertura al flusso divino, calma e ricettività
  • Martedì, il giorno di Marte: Energia focalizzata e potere
  • Mercoledì, il giorno di Mercurio: Distacco e saggezza
  • Giovedì, il giorno di Giove: Gioia ed espansione
  • Venerdì, il giorno di Venere: Amore universale e bellezza
  • Sabato, il giorno di Saturno: Disciplina e distacco
  • Domenica, il giorno del Sole: Ispirazione ed elevazione nella Luce.
Presentando il nuovo libro “Uno yoga al giorno– 7 pratiche per 7 pianeti”, faremo una pratica che può trasformare la nostra settimana: vivendo in completa armonia con i pianeti, che in verità brillano anche in noi.
Conduce: Jayadev Jaerschky,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 10:00
Ora Fine: 12:00
Contributo: €25.00 (EUR)
Dove: Sala 1
10:00 - 12:00
La pratica delle tecniche dello Hatha Yoga per costruire un cammino interiore e raggiungere l’esperienza del silenzio e dello stato meditativo.  
Conduce: Wanda Vanni,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 10:00
Ora Fine: 12:00
Contributo: €20.00 (EUR)
Dove: Sala 2
10:30 - 11:20
Conferenza del Dottor Fabio Basalisco, specialista in neurologia con perfezionamento in medicina ayurvedica e psicosomatica, medico ayurvedico con esperienza formativa in Italia e in India.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 10:30
Ora Fine: 11:20
Contributo: €0.00 (EUR)
10:30 - 11:30
Conduce: Antonio Nuzzo,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 10:30
Ora Fine: 11:30
Contributo: €0.00 (EUR)
11:10 - 12:00
Con una sequenza gentile,percepiamo la potenza che vive in ogni madre,osserviamo qualsiasi emozione emerga e sentiamo il coraggio interiore del guerriero:una donna in continua trasformazione,pronta a proteggere i propri figli,cuore a cuore,con forza e lucidità e a rassicurarli con il suo profondo respiro.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 11:10
Ora Fine: 12:00
Contributo: €0.00 (EUR)
11:10 - 12:00
Cammina nel corpo, cavalca il respiro e vola sulle ali del suono. Il corpo è il nostro territorio da scoprire e gli asana i passi con cui attraversarlo. Seguendo l'onda del respiro possiamo esplorarlo e conoscerlo. Quando il soffio diviene voce e poi il Silenzio, la Coscienza si espande e il Sé si rivela.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 11:10
Ora Fine: 12:00
Contributo: €0.00 (EUR)
11:30 - 12:45
"Non ho più notizie di me da molto tempo" (Alda Merini)
Conduce: Padre Antonio Gentili,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 11:30
Ora Fine: 12:45
Contributo: €0.00 (EUR)
12:00 - 13:30
Conduce: Paramahamsa Svami Yogananda Giri ji,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 12:00
Ora Fine: 13:30
Contributo: €0.00 (EUR)
12:10 - 13:00
Lezione multilivello di Anusara® Yoga, per iniziare a conoscere questo stile meraviglioso, che fonde la spiritualità delle scuole tantriche non duali con un'attenta applicazione dei principi biomeccanici di allineamento del corpo. La classe rispetterà le capacità e i limiti di ogni partecipante favorendo la sperimentazione e l'espressione delle risorse interiori di ogni praticante.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 12:10
Ora Fine: 13:00
Contributo: €0.00 (EUR)
12:10 - 13:00
Françoise Berlette guida una sequenza che mette in moto tutte le diverse catene posturali, passando dall'una all'altra secondo il loro legame di concatenazione. Dalla Terra, l'appoggio, prendiamo la forza per aprirci all'azione con la struttura posteriore; dall'equilibrio tra queste due, raggiungiamo l'elevazione che porteremo poi al centro, nella nostra interiorità. Centrati in noi stessi, ci possiamo espandere nel mondo, nella Vita. Asana - Il nostro modo di essere interiore si esprime attraverso la Postura e la Postura modula il nostro modo di essere; Pranayama - Il Ritmo permette di consolidare la comunicazione e la sinergia tra le varie famiglie posturali; Meditazione - L'espansione (Tan) della nostra sostanza interiore (Tra).
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 12:10
Ora Fine: 13:00
Contributo: €0.00 (EUR)
12:15 - 14:15
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Il percorso fisico dell'Hatha Yoga e la sua moderna incarnazione del Vinyasa Krama è in qualche modo l'obiettivo dello yoga più impegnativo e meno gratificante. Garantisce un corpo forte che permette allo yogi di essere al servizio (seva) della società. E' fortemente etico cosa che lo conduce ad essere la porta verso il sé.
Conduce: Stewart Gilchrist,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 12:15
Ora Fine: 14:15
Contributo: €30.00 (EUR)
Dove: Sala 3
12:15 - 14:15
Una  credenza è un pensiero ricorrente. Se il suo contenuto è negativo, ovvero contraddice le qualità della tua vera Natura, ne fai esperienza sotto forma di paura, rabbia e comportamenti distruttivi. Per ricordare chi sei veramente ed esprimerti con autenticità è necessario adottare schemi di pensiero positivi creando nuove reti neurali in grado di sostenerli. Il Kundalini Yoga è l’arte e la scienza per purificare la mente subconscia al fine di percepire e vivere la tua Natura Divina. Non devi essere un praticante esperto, meditare molte ore al giorno, o conoscere pratiche complesse, per abbassare il livello di ansia, paura, aumentare l’autostima con la pratica del Kundalini Yoga. E’ ciò che scoprirai in questo workshop dove imparerai:
  • Tre semplici esercizi, che puoi implementare subito nella tua pratica quotidiana, che in soli 9 minuti, ti danno il coraggio per superare i tuoi limiti immaginari, abbassare il livello di ansia, e mantenere il centro durante i periodi di pressione e cambiamento.
  • I fattori che devi conoscere per plasmare le nuove reti neurali in grado di sostenere una proiezione positiva e di successo
  • Perché la maggioranza delle persone non riescono a cambiare il proprio modo di pensare nonostante la fatica e il tempo impiegati ...e molto di più!
 
Conduce: Ram Rattan Singh,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 12:15
Ora Fine: 14:15
Contributo: €25.00 (EUR)
Dove: Sala 2
12:15 - 14:15

ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21.

In questo secondo appuntamento Nuzzo riprende il tema già affrontato venerdì, nella Masterclass: la relazione tra respiro e movimento diventa il modo loro di comunicare. Il respiro in āsana, un antico rituale di purificazione che possa sostenere la pratica di āsana. Scoperta e/o risveglio di una sensibilità adeguata alla pratica del respiro, che possa sostenere movimenti ritmici anche del corpo, e di una sensibilità invece più sottile per comprendere il ruolo del respiro nel pranayama.

Conduce: Antonio Nuzzo,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 12:15
Ora Fine: 14:15
Contributo: €25.00 (EUR)
Dove: Sala 1
12:30 - 14:00
In un mondo in cui c’e una tendenza al conformismo, anche la pratica delle asana viene spesso proposta come se fossimo fatti con lo stampino. Come possiamo trasformare le nostra asana da una pratica di esecuzione delle pose in una pratica che ci aiuta a conoscere e essere noi stessi?Studi in ambito del anatomia e “salute mentale” ci indicano come l'interocezione (ascolto interiore) e una pratica che amplia la nostra propriocezione crea “embodiment". L’embodiment oltre ad ampliare la nostra mobilità e la nostra forza aumenta la salute del nostro sistema nervoso, riduce l’infiammazione corporea e ci rende più capaci ad affrontare gli stress di tutti i giorni. Questo modo di praticare fuori dagli schemi, fuori anche dai confini delle asana, ci coccola e ci sfida. Conosciamo noi stessi e cosi stiamo meglio nella nostra pelle.
Conduce: Vittoria Frua,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 12:30
Ora Fine: 14:00
Contributo: €10.00 (EUR)
13:10 - 14:00
Una classe semplice per avvicinarsi con leggerezza alla disciplina dell'Ashtanga Yoga.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 13:10
Ora Fine: 14:00
Contributo: €0.00 (EUR)
13:10 - 14:00
Conferenza volta a presentare l'attività di Yoga Alliance® Italia/International
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 13:10
Ora Fine: 14:00
Contributo: €0.00 (EUR)
14:10 - 15:00
Musica e Meditazione. Introduzione al metodo di meditazione Sahaja Yoga diffuso gratuitamente in tutto il mondo da Shri Mataji Nirmala Devi. Illustrazione del sistema energetico sottile seguito da un esercizio di meditazione per il risveglio dell’energia Kundalini (realizzazione del Sé)
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 14:10
Ora Fine: 15:00
Contributo: €0.00 (EUR)
14:10 - 15:00
Il Tantra Yoga è la forma di Yoga più naturale che esista. Esso è lo Yoga per eccellenza, in quanto si narra sia lo Yoga tramandato direttamente da Sadashiva, il mitico iniziatore, la figura primordiale dello yogi, un essere sospeso tra Terra e Cielo, un Maestro in cui il Divino si incarna per dare forma al Mondo, il fondatore dei costumi, dell’amore, della musica, dell’arte e dello yoga tantrico. Nel Tantrismo tradizionale il corpo è considerato come tempio del divino. All’interno e per mezzo di esso, inteso come microcosmo, è possibile sperimentare e conoscere l’intero universo, il macrocosmo, in quanto sono entrambi composti degli stessi elementi costitutivi: aria, acqua, terra, fuoco ed etere. Nella pratica del Tantra yoga viene avvertito il “soffio divino”. Lo si percepisce come un formicolio o vibrazione sottopelle. Una vibrazione che diviene sempre più profonda e sottile man mano che, tramite le asana e la pratica della meditazione si sciolgono i blocchi psicofisici. La percezione dell’effervescenza dell’energia sessuale può produrre ciò che viene chiamato “CAVALCARE LA TIGRE” e può nascere solo dalla libertà e dalla verità interiore. Conduce Maya Swati Devi
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 14:10
Ora Fine: 15:00
Contributo: €0.00 (EUR)
14:10 - 15:00
Rita Ananda Lazzaro vi proporrà lo YogAnimato attraverso la lettura del volume "Hans e le avventure Yoga". Hans si misura con i temi del rispetto, della fiducia e della volontà e vi guiderà attraverso una respirazione adeguata agli asana per raggiungere un naturale senso di armonia e di unione.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 14:10
Ora Fine: 15:00
Contributo: €0.00 (EUR)
14:30 - 16:30
BUFFALO DANCE. Rivitalizza la tua vita. I miti dei nativi americani ci insegnano come vivere in armonia nel groviglio della vita. La danza dei bufali un tempo simboleggiava un rituale rinvigorente in omaggio a madre natura e aveva il significato di una profonda consapevolezza dell'ambiente. In questa Classe di Vinyasa lasciati trasportare da questa grande conoscenza, fluendo attraverso una vasta sequenza di posture di apertura delle anche, torsioni ed equilibri sulle braccia assecondando il tuo ritmo interiore. La classe sarà condotta in inglese con traduzione consecutiva in italiano. * In collaborazione con Yoga Journal    
Conduce: Nico Luce,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 14:30
Ora Fine: 16:30
Contributo: €30.00 (EUR)
Dove: Sala 2
14:30 - 16:30
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. In questo seminario potrai esplorarti attraverso Anukalana Yoga per conoscerti e trovare l'Allineamento Ottimale Soggettivo: il modo migliore per aprirti adattando le posizioni alla forma unica e irripetibile del tuo corpo. Ogni scheletro è diverso e gli asana dovrebbero rispettarlo adattandosi a te per essere praticate regalando sempre belle sensazioni, evitando inutili sforzi e favorendo l'apertura secondo linee e curve che rispettano il tuo corpo. Questa è la pratica che rinnoverà la tua passione per lo yoga così come accade quando trovi l'anima gemella, farai in modo che la pratica ti corrisponda perfettamente.  
Conduce: Jacopo Ceccarelli,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 14:30
Ora Fine: 16:30
Contributo: €25.00 (EUR)
Dove: Sala 3
14:30 - 16:30
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Dal sacro al divino: il respiro si risveglia, diventa più libero e ci guida verso l'unità. E' l’intelligenza energetica (pranica). Monica insegna Iyengar da oltre 34 anni; ha cominciato giovanissima seguendo il diretto insegnamento del maestro B.K.S. Iyengar che non ha più abbandonato per tutta la vita. Apprezzatissima per la profonda conoscenza del metodo e per l'acuta sensibilità nel comprendere coloro che praticano dando sempre le giuste direttive, pur qualificandosi come una delle insegnanti top in Francia ha mantenuto la capacità di ascolto ed empatia che sono alla base del vero yogini. Una classe con Monica equivale ad un corso intensivo di perfezionamento nella pratica di Iyengar, quindi nella pratica dello yoga contemporaneo!
Conduce: Monica Bertauld,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 14:30
Ora Fine: 16:30
Contributo: €25.00 (EUR)
Dove: Sala 1
15:00 - 16:30
Conduce: Federico Squarcini,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 15:00
Ora Fine: 16:30
Contributo: €0.00 (EUR)
15:10 - 16:00
Un percorso alla scoperta di sé nell’ascolto del corpo che crea spazio e per approfondire la conoscenza della fascia, organo delle emozioni e di connessione di tutto il corpo.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 15:10
Ora Fine: 16:00
Contributo: €0.00 (EUR)
15:10 - 16:00
Come la vitalità insita nell'individuo si adatta all'ambiente interno ed esterno e come si organizza attraverso la struttura del corpo? In una metodologia che unisce l'antico sapere della medicina tradizionale cinese e le conoscenze di biomeccanica strutturale e bioenergetica craniosacrale, si trova la chiave per allineare le risorse vitali e renderle maggiormente disponibili alla vita e all'evoluzione. Il workshop proposto permette di fare una significativa esperienza di allineamento sull'asse centrale del "corpo" e di acquisire fiducia nelle proprie capacità di autoregolazione.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 15:10
Ora Fine: 16:00
Contributo: €0.00 (EUR)
15:15 - 16:15
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Lo yoga ormonale riequilibra in modo naturale la produzione di ormoni. È consigliato agli uomini con forte stress o squilibri ormonali e a tutti dopo i 45 anni. L’HYT stimola l’attività delle ghiandole surrenali, dei testicoli aumentando il testosterone, migliora la circolazione dell’energia, riduce insonnia e perdita di capelli, attiva il metabolismo. Gli esercizi di respirazione e concentrazione favoriscono serenità e benessere. Controindicazioni: operazioni all’addome recenti o dolori addominali non identificati, osteoporosi grave, problemi psichiatrici.
Conduce: Carla Nataloni,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 15:15
Ora Fine: 16:15
Contributo: €15.00 (EUR)
16:10 - 17:00
Orsa yoga è un momento di coccole e condivisione fra genitori e figli dove attraverso la metodologia Balyayoga® si potranno vivere i momenti più belli della pratica yoga, rispettivamente abbracciati ai propri genitori e ai propri figli.
E'  obbligatorio per poter partecipare essere in coppia Genitore e figlio.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 16:10
Ora Fine: 17:00
Contributo: €0.00 (EUR)
16:10 - 17:00
Durante la classe, i movimenti e le pose sperimentati sul SoulSpension offrono un mezzo per spostarsi organicamente verso il proprio spazio/silenzio interiore. Radicati in noi stessi, la risposta di lotta/fuga si trasforma, la schiena si libera, lasciando spazio ad una spinta di rigenerazione/fluidità. Il sistema nervoso diventa nostro alleato, la leggerezza che ne consegue ci permette di agire per il nostro benessere personale e di chi ci è vicino.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 16:10
Ora Fine: 17:00
Contributo: €0.00 (EUR)
16:30 - 17:45
Sai chi sei veramente? Una guida al decondizionamento in 21 giorni Prendere coscienza degli automatismi reattivi che condizionano i nostri pensieri, le nostre emozioni e le nostre azioni è un passo indispensabile al riconoscimento di ciò che siamo veramente. Ci rende liberi. E si può fare anche senza lunghe e dolorose analisi: bastano 21 giorni di deprogrammazione gentile. Questo libro spiega come attuare il processo e aiuta a sperimentarlo in modo concreto grazie alle meditazioni guidate dalla viva voce dall’autrice. Accompagnandovi nella creazione di quel flusso meraviglioso che è la vita quando diventa gioia di ESSERE. Conduce Grazia Pallagrosi con Guido Gabrielli (direttore di Yoga Journal)
Conduce: Grazia Pallagrosi,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 16:30
Ora Fine: 17:45
Contributo: €0.00 (EUR)
16:45 - 18:45
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Un antico mito narra che il valoro guerriero Arjuna, poco prima dell'inizio di una battaglia, avesse smarrito il cuore e per questo si rifiutò di combattere. SwamiJi approfondisce in questo incontro gli insegnamenti che, in seguito a questo episodio, ricevette Arjuna dal suo Maestro; presenterà l'essenza della Bhagavat Gita con grande chiarezza, permettendo a ciascuno di riflettere e di rivalutare la propria vita, capendo dove essa si sta dirigendo. Durante la classe SwamiJi propone momenti di meditazione, di commenti al testo, di recitazione dei mantra secondo l'antica tradizione vedica.   * Swami Govindananda viaggia al festival con Swiss, partner dell'evento.
Conduce: Swami Govindananda,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 16:45
Ora Fine: 18:45
Contributo: €15.00 (EUR)
Dove: Sala 1
16:45 - 18:15
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. La tecnica di yoga ormonale sviluppata da Dinah Rodrigues, riattiva in maniera naturale il livello di estrogeni, progesterone, ormoni tiroidei responsabili della salute e dell’equilibrio del corpo della donna. A qualsiasi età, con problemi di squilibrio ormonale e non solo, si può trarre beneficio da questa pratica facile da integrare alla vita quotidiana. I positivi cambiamenti sullo stato d'animo e sul benessere sono da subito evidenti. Questa tecnica è consigliata per combattere l’infertilità, le cisti ovariche, la sindrome premestruale, gli squilibri della tiroide, la sindrome del tunnel carpale. Controindicazioni: gravidanza, tumore al seno causato da problemi ormonali, endometriosi grave, osteoporosi grave, operazioni all’addome recenti o dolori addominali non identificati.
Conduce: Carla Nataloni,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 16:45
Ora Fine: 18:15
Contributo: €20.00 (EUR)
Dove: Sala 3
16:45 - 18:45
ATTENZIONE! I POSTI PRENOTABILI ONLINE SONO TERMINATI,  LE PRENOTAZIONI CONTINUANO SUL POSTO SABATO 20 E DOMENICA 21. Lo Yoga ci insegna che la nostra vera e infinita natura è composta da Sat (verità), Chit (pura consapevolezza), Ananda (beatitudine). Unitevi a Dayna per un'esperienza di yoga integrativa che tramite le asana, il kriya, il mantra, il pranayama e l'espressione creativa permetta di purificare il tempio del corpo dall'energia stagnante che blocca il flusso della forza vitale. Tramite il respiro e la consapevolezza interna, aprite i canali per sperimentare la beatitudine che porta salute, abbondanza e la piena realizzazione del  Sè.
Conduce: Dayna Seraye,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 16:45
Ora Fine: 18:45
Contributo: €25.00 (EUR)
Dove: Sala 2
17:00 - 18:30
Conduce: Svamini Hamsananda Giri,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 17:00
Ora Fine: 18:30
Contributo: €0.00 (EUR)
17:10 - 18:00
In questo incontro sequenze lente di asana per un graduale rilascio delle tensioni, ascolto profondo del respiro e pranayama della tradizione kashmira. L’obiettivo: rallentare il flusso dei pensieri e assaporare quello stato di assorbimento che favorisce il silenzio interiore, uno spazio in cui il meccanismo illusione delusione svanisce e ci si vede con chiarezza. Condotta da Clemi Tedeschi
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 17:10
Ora Fine: 18:00
Contributo: €0.00 (EUR)
17:10 - 18:00
Per la fisiologia tantrica il corpo sottile dell’essere umano comprende 7 chakra attraverso i quali si muove l’energia vitale, permettendo all’individuo di raggiungere livelli di coscienza sempre più evoluti. In questa serie di asana il lavoro sequenziale sui chakra, risveglia e canalizza l’energia dai centri di coscienza inferiore ai centri di coscienza superiore.
Conduce: Scuole di Yoga e Centri Olistici,
Data: 21 October 2018
Ora di Inizio: 17:10
Ora Fine: 18:00
Contributo: €0.00 (EUR)