Benvenuti alla 9° edizione di International Day of Yoga, l’evento che celebra in tutto il mondo la bellezza dello yoga: se lo conoscete, sapete che è un evento grande, unico, inclusivo. Immancabile!

SONO CONSAPEVOLE è quel momento di riflessione a cui vorremmo che tutti – tutti noi abitanti nel mondo industrializzato – arrivassero. La grande mancanza di consapevolezza, ad ogni livello, in ogni situazione, ci sembra sia il motivo principale per cui questi tempi che viviamo sono così precari e confusi. Sappiamo bene chi siamo? come viviamo? cosa mangiamo, pensiamo, facciamo? siamo consapevoli delle nostre azioni e delle reazioni? non sembrerebbe così chiaro, a giudicare da quel che succede intorno a noi. 

Sono Consapevole è un’affermazione importante, che deve diventare il nostro mantra, un’affermazione per vivere meglio, un appiglio mentale per non perdersi. Sono Consapevole vuol dire esercitare rispetto e gentilezza, essere consapevoli del prossimo, rispettare l’ambiente, consapevoli che il pianeta non è infinito. Sono Consapevole, insomma, significa che “SO” cosa sto facendo e perchè. Sembra banale? ma guardiamoci intorno: no, non è banale…ma è ora più che mai necessario esserlo.

QUANDO SARÀ

Mercoledì 21 giugno, torniamo all’Arena Civica Gianni Brera, a ridosso del Parco Sempione e castello Sforzesco. Un luogo icona per Milano, un’oasi verde e silenziosa per noi, nel centro della città e a portata di metropolitana.

Sotto la guida di un insegnante “leggenda” nel mondo dello yoga più vero come Carlos Fiel e preceduto da Antonio Testa – ricercatore etnomusicale e musicista di fama internazionale – con gli Enten  Hitti “ensemble” musicale le cui sonorità si ritrovano nei successi di tanti nomi noti, proveremo a dare attenzione alla nostra consapevolezza interiore, sperimentando la bellezza del Qui e Ora, l’essere qui consapevoli. Proveremo a “esserci”.

DOVE SAREMO

Arena Civica Gianni Brera – ingresso da via Legnano. Fermata metro: Lanza (linea Verde) Conciliazione o Cadorna (linea Rossa) 

QUANDO ENTRARE

Ore 17.00 apertura degli ingressi. Il grande prato dell’Arena sarà in nostra attesa. Si potrà cominciare a stendere il proprio tappetino (non dimenticatelo!) con l’aiuto  dei nostri volontari.

IMPORTANTE! Portate una borraccia di acqua, evitate la plastica se possibile.

All’Arena i bagni sono pochi e lo spazio per cambiarsi anche: se potete venite già vestiti e ricordate che anche questo anno, il nono, la T-shirt dell’evento ve la regaliamo noi. 
Al termine dell’evento, ormai diventato consapevoli, ricordate di non lasciare rifiuti in giro e aiutateci a restituire lo spazio come lo avete trovato

 IL PROGRAMMA

• Ore 18.00 – Yoga senza Barriere è un percorso per superare i propri limiti, un virtuoso progetto che da diversi anni l’Unione Induista Italiana porta avanti con successo: promuove percorsi formativi, incontri e collaborazioni per affrontare al meglio la disabilità attraverso lo yoga. Potremo praticare insieme un ciclo di Surya Namaskara o Saluti al Sole, così come si eseguono nella tradizione indiana. La classe può essere seguita da persone con difficoltà motorie o anche che si sentono poco adatte all’attività fisica in generale.

• Ore 19.00 Grazie alla musica di Antonio Testa, accompagnato dal gruppo di ricerca musicale Enten Hitti, entreremo nella dimensione più adatta per darci alla pratica.

Antonio Testa ricercatore etnomusicale e musicista di fama internazionale insieme agli Enten Hitti, uno dei più originali ensemble di ricerca musicali italiani, condurranno un inedito e sorprendente viaggio sonoro dove le suggestioni etniche e meditative incontrano la musica contemporanea e la canzone d’autore.

Un progetto speciale creato per il Festival dello Yoga 2023  che prende avvio dalla ricostruzione di un paesaggio sonoro ispirato alle grandi foreste pluviali con suoni e canti originali  sciamanici  ed evolve verso una forma musicale più classica tratta dal nuovo disco di Enten Hitti “ Via Lattea”. Sarà una pausa di ascolto per sintonizzarci con noi stessi e con l’esperienza dello yoga.

• Ore 19.30  L’atteso momento è arrivato. L’incontro con la pratica yoga di Carlos Fiel segnerà per tutti il momento di una esperienza nuova. Yoga ma anche invito a predisporci alla meditazione yogica seguendo la magnetica voce di Carlos che, parlando un italiano perfetto, non ha bisogno di traduzione.

UNIONE INDUISTA ITALIANA PER YOGAFESTIVAL 

Da anni l‘Unione Induista Italiana e il Maha Gitananda Ashram di Savona sono presenti agli eventi di YogaFestival con progetti di inclusione e sostegno, in tanti ambiti. Per noi è un onore poterli ospitare e contribuire a far conoscere le loro attività. Quest’anno metteremo in luce un progetto speciale. L’Unione Induista Italiana donerà delle piante aromatiche, frutto del programma formativo di agroecologia all’interno della Casa di reclusione “Cantiello e Gaeta a San Michele, in provincia di Alessandria. “In questo modo abbiamo voluto creare un circolo virtuoso di mutua cura” spiegano all’Ashram “Il prendersi cura, il proteggere la vita anche solo di una piantina impatta positivamente sui detenuti, riducendone la tendenza alle recidive“. Una cura collettiva, della persona, della biodiversità e della natura in un progetto nuovo e sostenibile. A tutti i partecipanti, una piantina in omaggio proveniente da questo virtuoso lavoro.

COME ISCRIVERSI

L’iscrizione è gratuita e obbligatoria per permetterci di organizzarci al meglio. Seguite le istruzioni che trovate cliccando qui sotto, basta lasciare nome e cognome e il vostro indirizzo mail: riceverete la conferma scritta di avvenuta iscrizione, contenente tutte le istruzioni necessarie a partecipare. Attenzione! se non ricevete in pochi secondi la mail di avvenuta iscrizione avete inserito un erroneo indirizzo, oppure controllate la casella Spam . Invieremo una mail con gli aggiornamenti eventuali e gli ultimi dettagli, quindi controllate! la posta ogni tanto.

E LA T-SHIRT? SORPRESA!
A tutti i partecipanti – e fino a esaurimento scorte – sarà offerta una bellissima T-shirt in cotone, anche quest’anno sostenuta dal nostro partner FREDDY: indossatela per la lezione, ci aiuterà a sentirci per una volta uguali, connessi e uniti nel magico momento della pratica.

POSSO PORTARE UN AMICO O AMICA?
Certamente! Ma dovrà iscriversi come tutti, anche all’ultimo, per essere certi di poter entrare.

COSA SUCCEDE SE NON POSSO VENIRE
Se non potete venire o avete cambiato idea vi chiediamo un atto di rispetto e amicizia: AVVISATECI! Mandateci una mail a om@yogafestival.it per annullare la partecipazione. Perché noi faremo un gran lavoro per accogliervi, lavoro impegnativo e costoso per dare a voi  la migliore organizzazione possibile. Pensate a noi ma soprattutto pensate a coloro che non hanno trovato posto e speravano di esserci: se non potete venire, avvisateci qui: om@yogafestival.it!

COSA SUCCEDE SE PIOVE

Al 21 giugno può anche succedere che piova. In India, due gocce d’acqua si dicono sia “God blessings” benedizione del Signore e quindi le accetteremo di buon grado. In caso di previsioni serie di maltempo, vi daremo istruzioni sull’eventuale cambio di location attraverso i nostri social FB e IG. Teneteli d’occhio!

Partecipate numerosi! Noi ci stiamo preparando per voi. Vi aspettiamo!